导语： 受空中低涡云系的影响，昨天傍晚到夜间北京出现阵雨天气，降雨主要出现在昨天傍晚前后和今天02时以后，雨量分布较均匀。截止到今天08时，北京全市平均降雨2.3毫米，城区2.5毫米，东北部地区3.1毫米，西北部3.0毫米，西南部0.5毫米。今天早晨的降雨不大，上午雨后见蓝天，预计午后最高气温在26℃左右，天气凉爽舒适，雨水清洁了空气，感觉很舒服。傍晚前后气温在25～22℃，空气清新又凉快，晚饭后可以去户外散散步，活动活动身体。由于空中还有低涡活动，傍晚还应防范分散的雷阵雨突袭京城，户外活动最好在家的附近，及时关注临近预报和气象预警信号。
明天(20日)是“端午”假期的第一天，北京地区在高空偏北气流和地面高气压的控制下，又是一个大晴天，能见度非常好，空气清新，有利于安排出游。虽然早晨最低气温在17℃上下，但日出后气温上升很快，最高气温可达32℃，中午前后天气有些炎热，户外活动应在大树底下，尽量避免在火辣辣的太阳下暴晒。大气透明度好，紫外线很强，外出游玩要采取有效防晒措施，如戴遮阳帽、涂擦SPF指数大于15的防晒霜等。21日白天是晴到多云天气，最高气温依然是32℃，适宜大家户外活动和外出游玩，应注意的是及时补水和防晒。22日天空云量较多，午后北部、西部有雷阵雨，山区旅游请注意防雨、防雷。
