在使用手机的过程中有时电信手机的4G会变成2G，影响手机的流量的正常使用，电信卡4g变成2g恢复的方法有：1、系统版本最新；2、去掉手机保护壳；3、换个地点使用；4、换SIM卡；5、检查手机流量；6、重启；7、中毒。
1、系统版本最新：确认手机系统版本是否是最新，在手机设置-关于本机-软件更新中将手机系统版本直接升级到最新版本。
2、去掉手机保护壳：建议用原手机保护壳，金属或镀金保护壳。
3、换个地点使用：离开汽车站、高铁站、地下室、电梯等密闭的空间，离开此类区域一段距离后再次重新尝试一下。
4、换SIM卡：SIM卡损坏，也能导致信号异常。
5、检查手机流量：手机流量没了也容易出现2G。
6、重启：手机垃圾过多，缓存小了导致卡顿，建议清理手机内存上的垃圾。
7、中毒：如果上面方法没有用，可能中病毒，要送到专业店里维修。
若以上方法都无法解决，需要携带手机及相关购机凭证前往手机品牌规定的服务中心进行检测修理。