1、首先，准备好适量的食醋。2、开火，将醋倒入锅内，小火熬煮上30分种，等至室内醋味达到刺鼻味道时，浓度就差不多醋就熬好了。3、将醋盛出来，倒入容器中，将其摆放在家中即可。在房间内烧醋是可以有效的将室内的病菌清除，尤其对于感冒，熬醋可以很大程度上防止交叉感染。
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用熏醋的方法杀灭房间的病菌，来预防感冒，是很多人熟悉的“偏方”。但有人反映，为了预防感冒，睡觉前将醋倒进加湿器后，结果半夜里一家人出现了呼吸困难、嗓子难受和恶心等情况，关了加湿器后，不适症状才渐渐缓解。
中国疾病预防控制中心的鲁老师明确指出，醋对消毒、杀菌没有任何效果，用熏醋的办法预防感冒是不对的。
民间确实有醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法，但消毒专家早就做过实验证明，醋对消毒、杀菌没有任何效果，更不能杀死病毒。
中国疾病预防控制中心专家提醒广大市民，对于家庭而言，预防感冒以及消毒最好的办法就是通风，而不要盲目熏醋。