身体的优选指南

生姜是我们生活中最常见到的一种食物，它价格低廉，但是用途广泛，因此很受大家的欢迎。今天小编要告诉大家的是，食用生姜的时候加一物效果会更好哦。吃姜可缓解身体4种不适姜加红糖缓解风寒感冒做法取生姜10克、红糖15克，将...

一杯香浓醇厚的咖啡可以给你带来一天的精神，但是咖啡是一种色素性饮品，那喝咖啡会长斑吗?很多女性就很担心这种问题。当然咖啡对人体有益有弊，那咖啡对身体有什么危害呢?下面一起来详细了解下。喝咖啡会长斑吗?喝咖啡不...

话说，Manpreet从3岁时腿就不能动了，现在的他既不能说话也不能走路。其实他生下来是健康的，但是6个月大时突然停止了生长。目前，Manpreet的病因还是个谜，由于家里穷，父母只能带他到当地的医生那里。看了5到7个医生，他们都说这...

4、热堵了——热毒!【疏通法】莲藕、竹笋、冬瓜一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。中医讲了，“...

饮水机反复烧开的水能喝。反复烧开的水被称为千滚水，人饮用之后并不会有不适影响。并且传统饮水机并不会把水烧到沸腾，只能加热到90℃左右，所以不会有什么危害，可以放心饮用。桶装饮水机内冷热水胆三个月不洗就会大量繁殖...

女人的化妆包里有十八般兵器，而口红一定是“撒手锏”。但是，你知道吗，口红也可能“暗藏危机”。天天都往嘴上抹，难免就会吃下去一点儿。吃到口红对身体有哪些伤害?一、吃掉口红、也可能吃进一些铅口红被传有毒，就是因为含...

沐浴露和身体乳都是专为身体肌肤而设计的产品，那它们之间有什么区别呢?又有哪些不同，使用的顺序又是怎样的呢?沐浴露和身体乳的用法第一步洗澡时全身肌肤用温水打湿，取适量的沐浴乳用双手揉搓气泡涂抹全身。第二步涂匀后...

1、吃早餐可以促进生长发育，对于骨骼的发育，以及身体的生长，包括智力的发育。2、吃早餐可以保持体力更充沛，合理的早餐搭配，可以保障青年人和中年人精神更加充沛。3、保养好胃部，吃早餐是养护身体的方法，坚持正确吃早餐会发...

天气越来越凉，关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。秋冬滋补必备羊肉，加一物营养美味，温经活络，现在就开始吃准没错！【羊肉的四大功效】1、温中健脾天气一凉，脾胃虚寒的朋友更难受了，易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。羊肉性温，能...

在这寒冷的冬季，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天小编给大家介绍5款不同功效的养生汤。1、羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是...

在自己还不知道是否怀孕的时候，身体已经出现了一些变化了，这些都是怀孕的一些前兆，那怀孕的前兆是什么呢?想要自己判断是否怀孕，那看看你的身体是否出现了以下五大变化，如果你都中招了赶紧买个验孕棒测测就更明了了。怀孕...

在现实生活中，很多主子们都是生了病才开始关注自己的身体，没病的时候从来不在意，不仅花了很多冤枉钱，还不能让身体恢复到之前的健康状态。因此，主子们再忙，也要定时检查身体。有些主子肯定会好奇：我又不是医生，怎么能提前发觉...

4、心口痛——内关手腕横纹往上约三指宽处，是内关。心脏不好的人突发心绞痛，除了含硝酸甘油，还可以按内关穴。内关穴是心包经的络穴，对其进行点、按能够活血通络，起到止痛的作用。一般需按5分钟。5、腹痛——神阙神阙就是...

酉时：17：00—19：00肾经值班【功能】肾藏精，其中先天之精是父母给的，后天之精是靠吸收脾运送过来的水谷精微转化而成。所以脾虚的人一定肾气虚，因为肾没有营养进行精气的转化了。很多工作压力大、劳累过度的人在这段时间就会...

这些与我们健康息息相关的数字和指标，对照看看，你合格了吗？健康的身体是做好一切的前提，希望大家都健健康康！...

头发带湿睡觉头晕恶心易感冒有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨...

要经常帮狗狗抓虱子，要一直保持狗狗的皮肤状态良好。可以定期给宠物洗澡（15天左右洗一次为最佳），先从身体开始洗，最后再洗头部，在帮狗狗洗澡时，尽量加点狗狗专用的洗发水，实在没有的情况下可用洗洁精代替，但不能长期使用，需要把...

吃隔夜饭对身体有害。隔夜饭放置了一夜，会使微生物繁殖，食物发生了变质，吃了容易导致身体不适。隔夜饭中最容易产生亚硝酸盐。隔夜饭虽然可能仅仅放置了一个晚上，但是保存的时间已经不短了。空气中的微生物等悄悄跑进了饭...

1、合理的饮食结构，丰富多彩的食物不仅能满足我们的营养需要，还可以使我们享受美食，享受健康，享受美好的人生。2、规律的作息时间，每个人都有自己的“生物钟”，养成良好的作息生物钟，每天早睡早起，保持充足的、高质量的睡眠是...

洗鱼的技巧有污泥味的鱼，用凉浓盐水洗一洗，污泥味可除。新鲜鱼放在盐水洗一洗，即可去泥腥味，又可使味道更鲜美。不新鲜的鱼，用盐把鱼里外擦一遍，待1小时后再锅煎，鱼味就和新鲜的一样。而且，用盐洗鱼还可以去黏液。鱼身上都有...

导读：夏至代表着炎热的夏天的开始，而且在夏至不久，也就要入伏了，所以夏至到来的时候我们要找些清凉的食物来消热解暑。那么，夏至适合吃什么菜？夏至吃什么菜对身体好呢？想知道夏至适合吃的蔬菜有哪些，就来瞧瞧万年历小编的介绍...

3、脚趾分得越开越好：你一定"布"知道把每个脚趾头都分离，脚趾打得越开，说明你的经络越通畅。另外，医学专家提出多动脚趾可健胃的观点。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。不要小瞧这几个动作哦，看似简单，但却能为我...

怪梦、噩梦、琐碎事等都在这了1、梦到白天发生的琐事这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾...

●如何选择枕头？原来，枕头过高过低或者只枕头部，让颈椎悬空等方式都是很不健康的。那我们该如何选择枕头呢？头部要比颈部略薄一些，两者之间存在一个高度的落差，大概2～3公分左右就可以了，这样可以让颈部得到更多支撑，有助于颈椎...

五脏之毒是什么？在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然...