抽筋的优选指南

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善...

康师傅私房牛肉面餐厅环境跟快餐店差不多，座位有些拥挤，到了饭点来吃面的人会有点多。味道挺不错的，牛肉很厚实，汤头鲜香，咸淡正好。木耳和酸黄瓜都很好吃，边吃面边吃着小菜，喝一口面汤，冷冽的深秋，就该吃面。地址：金水路与未来...

6、防治维生素B2缺乏症空心菜中维生素B2的含量比较可观，食用空心菜能预防治疗由于维生素B2的缺乏引起的口角炎、舌炎、鼻脸部的脂溢性皮炎等炎症及眼角膜发红、充血。7、润肤美容空心菜中含有很高的叶绿素，叶绿素有“绿...

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验...

导语：空心菜是很多人都爱吃的蔬菜之一，它的学名叫做蕹菜，被广泛种植于亚洲和拉丁美洲，因其口感清新、营养丰富，受到了人们的喜爱。不过，近日流传说法称空心菜是抽筋菜，而且吃了空心菜还会抽筋。那么，空心菜是抽筋菜吗？吃了空心...

导语：你爱吃空心菜吗？一般来说，空心菜在南方比较常见，尤其是川渝地区，空心菜旺季的时候，煮面煮抄手都要加空心菜进去。不过，近日有说法称空心菜是抽筋菜，吃了空心菜会抽筋，而且还会致癌。那么，这到底是不是真的呢？下面就和小编一...

相信大家都看过不少吃什么东西会导致什么疾病的谣言，谣言都是一传十，十传百，传着传着很多人就信以为真了。最近，空心菜又“躺枪”了，有谣言称，空心菜属于“抽筋菜”吃完会抽筋，但是爱吃空心菜的小伙伴们不用担心，官方很快就出...

小编听说，吃哪补哪。那么腿爱抽筋是不是应该多吃猪腿呢?其实大家应该都有过腿抽筋的现象吧!那么为什么会腿抽筋呢?都是因为什么才出现这样的情况呢?一起来看看吧!原因一：受寒导致腿抽筋在空调房中睡觉踢被子导致受凉，或...

面粉是制作各种美味面食的基础食材，面粉主要分为低筋面粉、中筋面粉、高筋面粉。一般家里烘焙用的都是低筋粉和高筋粉比较多，中筋粉很少有人会去特意买，那你知道高筋粉怎样调配成中筋粉吗？高筋粉调配成中筋粉的方法：50%高...

1、从口味来看，老抽偏淡一点，生抽虽然味道比较鲜，但也会偏咸一点。2、从制作工艺来看，生抽的主要原料是大豆、黑豆以及面粉，而老抽则是在生抽的基础上加入焦糖加工而成的。3、从颜色来看，生抽是红褐色的，而老抽是棕褐色。4、...

生抽和老抽区别是颜色浓稠度不同、原料不同、口感不同、烹调用途不同。生抽和老抽的区别浓稠度不同葱外观上来看，生抽的颜色比老抽稍微浅一些，那是因为老抽里面添加了焦糖，所以更加的浓稠一些，色泽更深，而生抽的盐度比较低...

高筋面粉能做大饼、面包、面条、饺子、馒头、花卷等。高筋面粉指蛋白质含量平均为13.5%左右的面粉，通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。高筋面粉颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓不易成团状。因蛋白质含量高，所...

1、将面粉倒入一个大盆中，添加清水，水量根据情况可加减1/4杯揉搓成面团。2、醒面一个小时拿出揉成光面。3、继续醒面一个小时然后放入清水开始揉搓。4、用清水洗面筋团洗大概5遍。5、洗好面筋放至室温一小时。6、将面筋...

在疫情期间，面粉可谓是帮我们渡过了无聊的时间。我们知道面粉在日常生活中用途广泛，一般常用于制作多种食物，比如糕点、馒头等。但是面粉又有高筋面粉和底筋面粉之分，那么高筋面粉和低筋面粉的用途各自是什么呢？低筋面粉一...

在我们的日常生活中，不管做什么菜都要用到调料，然而关于生抽和老抽，很多人都傻傻分不清楚，不知道生抽和老抽具体怎么用，生抽和老抽的区别到底中那?今天就来看看吧。生抽和老抽的区别为生抽主要是以大豆或黑豆、面粉为主要...

生抽和老抽都是以大豆或黑豆为主要原料，外加面粉和种曲加工发酵而来，生抽是初次发酵好后形成的调味料，而老抽是在生抽的基础上，继续加工发酵形成的，所以二者有一定的差别。生抽和老抽看起来都是黑色，但生抽颜色相对较淡，单独...

想必很多人都有小腿抽过筋的时候，那滋味真的是让人无助。睡姿不好，受凉了都容易引起抽筋。如果发生了抽筋我们要怎么来缓解抽筋带来的疼痛呢?我们可以自己做牵拉，也可以叫他人帮忙用热毛巾服抽筋处然后按摩来缓解，还可以...

在妊娠期间，孕妇常有腿抽筋的情况发生，尤其是在晚上睡觉的时候频繁发作，孕妇腿抽筋是怎么回事呢?反正不是一种健康人该有的状态，应引起重视。遇到孕期腿抽筋的情况应及时处理，那孕妇如何应对腿抽筋问题呢?一起来看看。孕妇...

导语：在日常生活中，我们会用面粉来做各种美食，如蛋糕、馒头、饺子、面包等等。面粉有高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉之分，那么，大家知道高筋中筋低筋面粉的区别是什么？高筋中筋低筋面粉的不同有哪些？今天小编就为大家分享一下...

不一样。生抽主要由大豆发酵，然后提取制造。老抽是在生抽的基础上继续晾晒提取制成。生抽呈浅褐色，老抽呈深褐色。生抽味道更鲜美，并且微微发甜。老抽相对较咸，不会有甜味。生抽、老抽是沿用广东地区的习惯性称呼而来的，“...

1、位置不同：牛筋主要丰富在牛的背部，而牛蹄筋主要分布在牛脚板的位置。2、数量不同：牛筋遍布全身，而牛蹄筋相对会少很多。3、营养不同：牛筋主要成分就是蛋白质，而牛蹄筋不仅含有丰富胶原蛋白，脂肪含量很低，并且不包含胆固醇，...

家用小麦粉既不是高筋面粉，也不是低筋面粉，而是属于中筋面粉。小麦粉分为全麦面粉和普通面粉，其中使用全麦面粉制作出来的面包和甜心，不管是在口感上还是营养价值上，都要好于普通面粉。低筋面粉：低筋面粉因为研磨较为细腻，所...

老抽和生抽不一样。生抽和老抽都是经过酿造发酵加工成的酱油，老抽是加入了焦糖色、颜色很深，一般用来给食品着色用；而生抽是用来一般的烹调用的，吃起来味道较咸，老抽吃到嘴里后有种鲜美微甜。具体区别如下：１、用途不同烹调时...

以前小编只知道酱油，根本都没听过生抽老抽这些，随着生活水平的提高，调料品也越来越多。生抽和老抽是酱油的分支，他们还是属于酱油，我们知道生抽和老抽是炒菜常会用到的，既然都是酱油他们他们可以互相代替吗?下面看看他们之...

在日常生活中，面粉是除大米之外的细粮。其含有丰富的蛋白质、糖类等，是用小麦、大麦磨制而成。面粉可以用来制作很多美食，如棉条面条、包子、馒头、糕点、蛋糕等。在制作不同美食的时候，需要选择不同筋道的面粉。那么，高筋...