大姨妈的优选指南

很多妹子姨妈期一来，最讨厌被人不小心碰到，老是痛的哇哇叫，为什么姨妈一来胸部就会肿胀？有的人会痛有的人不会痛，这到底是怎么一回事勒？一般人认为这是由于雌激素水平的变化而引起的。针对医师的说法，这种解释并不完全，出现乳...

月经走了，是不是就可以恢复平时的习惯，在对待私处卫生方面稍稍放松警惕了呢？为什么月经走后阴道最易受伤？女人正常的阴道PH值为3.8~4.2，月经走后，阴道经过经血的冲洗，阴道的PH值会有所提升，不过阴道本身有自净作用，各种细菌组...

月经期间喝这样东西，污血就真正排干净了！小编带女生一起来听听看看吧！女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识「别惹我」，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。月经期间吃什么排污...

导读：女生到了一定的年龄，身上就会来月经，我们俗称它为“大姨妈”。当女生来“大姨妈”之后，身体会感觉不适，肚子疼，脾气也比较容易暴躁，这个时候男朋友就要小心咯，小心成为出气筒。女生来“大姨妈”的时候，要忌辛辣和冰冷，还有...

月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。女性的生殖系统很容易受到感染，由感染而引起的异味更是让...

“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”羊肉性温，即可御风寒又可补身体经期气血两亏的妹子吃羊肉最补了不过多吃容易上火哦~人均：97元地址：山西路西流湾27号美木及的火锅是老式铜制火锅，一看就很正宗。羊肉都是顾客来了才现刨...

大姨妈期间女性身体浑身不得舒畅，那几天身体也比较虚弱，情绪也容易起伏不定，这个时候饮食方面更少不了营养的供给，那么大姨妈来了吃什么好呢?以下是关于大姨妈期间饮食建议，大家不妨参考一下。大姨妈来了吃什么好?1、含矿...

5.、心情烦躁和会痛经的女生建议参与一些瑜伽课程或快走等轻量运动，这些运动可帮助缓解经痛及心情恢复。6、如果参与运动要做好卫生措施和穿较透气的服饰等。注意适当休息和保持充足的睡眠。大姨妈期间的饮食1、有喝咖...

月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高兴苦的可就是女性。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状搅得你不安生。那么你知道正常的月经是什么样子的吗？你知道月经周期变长是什么原...

月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高兴苦的可就是女性。各种症状搅得你不安生。那么你知道正常的月经是什么样子的吗？你知道月经周期变长是什么原因吗？一起来对照看看，你的月经是否正常？#正常的月经应是什么样的#1...

导语：本站11月18日讯都说女司机是马路杀手，驾驶车辆得小心，不经意间就会横祸飞来了。11月16日上午7时50分左右，广东珠海香洲近日发生一起交通事故，一女司机连撞4车造成4人受伤。民警审问得到的肇事原因是，女司机称自己来例...

月经期间该如何注意饮食?【月经期间适宜吃的水果】平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。经期内应多吃葱...

女性经期应该做什么呢？1.注意保暖如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。2.饮食上忌生冷到经期结束前，食物要以温热为主。炭烤，油炸...

4、排卵完毕期生理体现：皮脂排泄逐步增多，黑色素活化，痘痘也开始爆发。原因：排卵期后的一周，卵细胞激素效果转强，但由于黄体激素排泄添加，皮肤情况变得不稳定。保养准则：美白和祛痘保养。保养计划：这段期间要选用一些清爽型的...

月经期间吃什么排污？1.我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，的确是女性经期美容的必备食物。2.经期喝红糖...

正常指标月经的周期为两次月经的间隔天数，WHO标准（指南）指出：月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时...

很多姐妹常说，大姨妈一来，各种并发症都一块来，痘痘斑点一个都不少，为什么一到生理期就有这么多肌肤问题呢？这是因为在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。...

用途五：卫生纸每当擦拭不小心打翻的饮品、菜汁时，卫生纸用的让人揪心不已，很容易擦烂且吸水不好。如果此时有一片强力吸水的卫生巾在手，保准一擦搞定。用途六：除臭剂姨妈巾各种吸吸吸，吸附异味性能也是超强的!在冰箱里放块...

1.胸大了好多亲爱的，不是变大了，而是经前和经期一二天身体处于水分潴留的水肿状态，所以罩杯会变大，大姨妈一走你就知道这是海市蜃楼了！2.我变丑了首先不是变丑了好吗~而是你本来就不好看嘛！好啦，逗你玩儿哒！~其实经前和经期由...

低盐饮食虽然说用沾有食盐的热毛巾热敷乳房可以缓解疼痛，可是换一种方式，如果吃盐过多，可对乳房健康没有任何好处。高盐类的食物会使乳房变得胀大，因此，身体内摄入的盐量过多，也会出现乳房胀痛的现象。女性朋友们在月经来的...

3、生活压力大人体是一个复杂精妙的整体，情绪对人体的影响也是潜移默化的。如果近期压力比较大，人体内的化学反应传递出不同的信息，可能会导致月经一个月报道两次，或者让其直接不出现了。此外，还有一种说法是，当女性进行性...

大姨妈期间可以减肥月经最后2天及月经后1周称为"燃脂福利期"，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。所以，在这段时间适宜通过运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。...

月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，各种症状搅得你不安生。那么你知道正常的月经是什么样子的吗？你知道月经周期变长是什么原因吗？一起来对照看看，你的月经是否正常？正常的月经应是什么样的1、月经期阴道流血期间称为月经...

...

一般女性正常月经周期为3到7天，但因为各种原因，有的女性朋友会出现经期延长（超过10天），或者月经量增加，有时只是在小便时才会有少量的经血，点滴即净，那就属于月经淋漓不尽。长期的经血过多，会导致贫血，低血压，晕眩，易发怒，严重时还...