排骨汤的优选指南

排骨汤面是我们生活中经常会吃的一种面食，就是在面条里面加入排骨汤作为汤底，有排骨汤的鲜美，同时也更加健康。平时我们都是在外面餐厅吃，今天教大家在家里排骨汤面的做法。有兴趣的一起来学吧！排骨汤面怎么做食材：香芋50克...

排骨汤可以放2~3天。排骨汤中含有蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原、骨粘蛋白及钙、铁、锌、磷等矿物质，有较高的营养价值，适量食用能为人体补充多种营养，有增强体力、强壮身体的作用。一般来说，排骨汤可以在冰箱保存2~3天，若...

排骨洗浸泡30分钟，茶树菇浸泡10分钟，加一锅清水，放排骨、姜片、料酒、花椒，烧开后捞出排骨放入凉水中，锅中放姜片、茶树菇、排骨、倒清水大火煮开，水开后放红枣转小火，小火炖2小时，加盐即可。排骨汤怎么炖？主料：猪排骨250克，茶树...

准备适量的排骨、玉米、胡萝卜、生姜、红枣和盐，先把所有食材都清洗干净，接着将排骨切成一块一块，玉米切成一段一段，胡萝卜切成一块一块，生姜切成一片一片，往锅里面倒水，等到水煮开后把排骨、胡萝卜放进去煮两分钟后捞出。然...

这是一道健脑益智、补肾益气的滋补养生汤，汤汁鲜美醇香~材料：猪肋排300克、松茸3颗、花菇2个、枸杞适量、葱花适量、盐适量步骤：1.准备好食材2.泡发的松茸、花菇（用温水可以缩短浸泡的时间）3.切好的肋排，冷水下锅，焯水4.水开...

现在，很多人都喜欢喝排骨汤，排骨汤是很好的滋补菜肴，老少皆宜。排骨汤的做法多种多样，可以和不同的配菜一起炖，今天要教大家的是排骨炖茭白，这道菜用排骨和茭白作为主要材料，小火慢炖而成，汤鲜味美，茭白脆嫩，非常好喝。排骨汤怎...

玉米切段，一分为四，胡萝卜切滚刀块。姜切片，大葱切段。锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、清水适量，焯水2分钟捞出洗净。锅中放入排骨姜片葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。放入玉米胡萝卜炖煮40分钟。最后，放入盐1勺、...

芋头去皮洗净，切成块，锅里加清水，大火煮开，然后加排骨煮沸，去掉油沫，锅内热油倒入排骨，加酱油、料酒和生姜片炒3分钟，倒入香芋炒至变色，加入适量清水，开大火煮开，改中火煮20分钟，加入少许葱花，再加味精1勺调味，即可出锅。香芋排骨汤...

导语：冬季养生汤大全：玉米排骨汤——原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用...

竹荪洗净放水中，加盐浸泡1小时，竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段，排骨放锅中，加姜片、料酒和清水焯水3分钟捞出，放排骨、姜片、葱段、清水煮沸，小火炖1小时，放竹荪、枸杞继续炖30分钟，放、鸡精即可。怎么炖竹荪排骨汤食材：...

海带结解洗净切块，姜一半切姜片一半拍碎，烧一锅水，放海带块，加入盐焯水2分钟捞出，烧一锅开水放排骨，再加入料酒、花椒、姜片煮至排骨变白盛出，锅中放碎姜、花椒、排骨块、海带块、加清水大火煮开，撇去锅中浮沫，转小火熬煮2小时...

海带泡4个小时，洗净切成块，排骨洗净切段，冷水下锅焯水2分钟，捞出，锅里洗净，加清水，放入排骨、葱段、姜片、料酒烧开，转中火焖煮30分钟，将姜片、葱段去除，放海带一起煮，调入盐拌匀，大火滚煮10分钟左右，出锅。怎么熬排骨汤最好喝用料...

茶树菇排骨汤具有消脂，清肠胃，瘦身的作用，是一道日常家庭必备的汤品，下面来介绍一下方法，一起来看看吧！茶树菇排骨汤的制作方法食材：猪排骨250克茶树菇干50克红枣10颗姜1块步骤：1.将排骨用清水浸泡30分钟，茶树菇用清水浸泡10分...

排骨最适合炖汤，排骨炖汤味道更加清淡，而且比较符合大部分人的口味，这是一种非常具有人气的滋补美食。在排骨汤里面加入白萝卜，排骨汤味道更加丰富，你也试试吧！排骨汤炖什么吃食材：排骨300克，白萝卜150克，姜2克调味料：料酒2克，盐...

排骨汤的做法很多，不同的食材，做出来的味道也不一样，营养价值也不一样，今天介绍的是霸王花排骨汤的做法，步骤不难，多喝霸王花排骨汤对身体健康很有好处，赶紧学起来吧！主料：排骨250克，霸王花60克，红枣3颗；辅料：姜1块，料酒，盐1勺，鸡精1...

今天介绍冬瓜薏米排骨汤的做法，一道好喝的排骨汤，准备食材排骨，冬瓜，薏米，姜等，排骨切小段，薏米浸泡2小时，姜，排骨，料酒放入锅里煮至变色撇去浮沫，捞出，锅里放姜片，排骨薏米倒清水，大火煮2小时，放冬瓜煲20分钟，调味出锅即可。冬瓜薏米...

在冬天，很多家里会煲排骨汤，一是不像夏天容易变质，二是为了取暖。而做排骨最常见的搭档是玉米，有玉米烧排骨，玉米炖排骨等等。然而今天我们要介绍一个和排骨更好的好搭档，有“美人玉臂”之称的——莲藕。那为什么要用莲藕搭...

导语：海带炖排骨是我们日常生活中最常见的食物之一，它不仅味道鲜美，营养滋补，而且其营养价值非常高。别的不说，光是这两道主要食材就能给我们的身体补充足够多的能量元素。具体吃道菜有哪些好处?我们一起来了解海带炖排骨...

排骨切段，姜切片，山药切块，淡菜浸泡，去掉表黑须，锅中放排骨、姜片、料酒、清水大火煮开捞出，砂锅中放排骨、姜片、淡菜干、清水大火煮开，换小火炖，放山药继续炖15分钟，放盐、鸡精拌匀即可。怎么炖淡菜山药排骨汤主料：排骨300克，...

在日常生活中，炖比较有营养的汤的话，人们会觉得将汤炖成奶白色看起来才比较有营养。例如，炖鱼汤的时候注意火候和时间就可以炖出奶白色的鱼汤。那么，在炖排骨汤的时候，如何能炖出奶白色的排骨汤呢?和小编一起来看看吧!排骨...

酸菜是东北人几乎冬天都会吃的家常美食，也是冬季必备，很多东北菜都是用酸菜做成的，今天要介绍的这道东北家常菜就是酸菜排骨汤。酸菜排骨汤的做法很讲究，做出来的美食鲜香可口，非常好吃，得到了大家的喜爱，怎么做酸菜排骨汤味...

1、强身健体：排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，还含有丰富的骨胶原，能为人体补充多种所需的营养，还可以促进骨骼发育，经常食用能预防骨质疏松。2、补钙：猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含...

排骨洗净，剁成块状，玉米去皮、去丝切成段，姜切片，葱打结。4.锅里加水烧开，将排骨倒进去滚一滚，捞出，砂锅倒入清水，将排骨放进去，加入姜片和葱结，滴白酒大火煮开，转小火煲约45分钟左右，再放玉米煲10-15分钟，煲好后，捞出姜片和葱结，加...

导语：海带排骨汤的营养价值有多高?这道菜看着就是一道高营养的菜，首先，排骨本身就是一种高营养的食材，是猪肉中，比较高营养的部位，尤其用来炖汤，是非常滋补身子的。拿排骨与海带搭配炖汤，营养功效便会翻倍，因为海带中的营养吃...

冬瓜薏米排骨汤属于闽菜系，汤以清淡为主，具有清热解毒，降脂降压的功效。今天小编就为大家分享这道冬瓜薏米排骨汤的做法，一起学起来吧~冬瓜薏米排骨汤的制作方法食材：排骨300克冬瓜500克薏米30克姜1块步骤：1.排骨洗净，切小段...