春季的优选指南

三月初春时节，万物更新，是调养身体的好时机。保健专家提醒大家，初春养生的要点是要护好肝：情绪乐观多锻炼，还要每晚睡得香。春季养生肝为先春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是木性，相互对应，因此，春季一定要重视护肝。据...

导语：三月仲春之际迎来，遍地春意盎然、春回大地的一派景象。每个月都有一些适合的蔬菜或者水果共大家选择。如三月水果有橙子、小芒果、草莓、马蹄子、菠萝等等。那么春季三月吃什么蔬菜?本站养生频道为您介绍8种时令春...

老年人春季锻炼注意什么？随着春天逐渐到来，一些老年人开始走出居室参加春季锻炼，舒展筋骨。福建省卫计委提醒，老年人春练不当容易适得其反，应注意以下几点：春练不宜过早，应在太阳初升后外出锻炼。这是因为初春时节，晨间气温依...

提起菠菜，大家首先想到的是含铁丰富、鞣酸含量高，有补血补铁的作用，其实菠菜的营养价值远不止这些，它是我们日常能常常吃到的保健菜，春季宜多食。那么菠菜怎么做好吃呢?本文今天就来详细介绍菠菜的营养价值以及它的家常做...

导语：春季迎来春暖花开，一片生机勃勃。同时，春季气温逐渐攀升病菌滋生传播快。冷暖空气频繁交汇，致使各种旧病容易复发，尤其是抵抗力弱的人稍稍不注意就会患病。那么春季流行性疾病怎么预防?你对春季传染病预防知识了解多...

导语：节气是我国古代订立的用来指导农事的补充历法，是劳动人民长期经验积累的成果。最近有些朋友来了解一下，春季既是节气又是节日是什么节气？春季是节气也是节日是哪种节气？下面小编就为大家带来解答，还不了解详情的小伙伴...

在中医上来来讲春季又是一个容易肝火旺盛的季节，在加上现代人常常熬夜加班，饮食偏于油腻，种种原因叠加在一起，导致了春季女性嘴巴常常上火，那么嘴巴上火吃什么呢?1、嘴巴上火不妨吃些大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补...

刚进入春天，乍暖还寒的时节，还需注意保暖，在饮食方面也得继续吃一些温补食物才行。早春时节要吃什么好呢?【枸杞+龙眼延年益寿】材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克做法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲...

【中医教你排除体内湿气】1、多运动现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭环境内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的...

5、养气春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在饮食上应该注意，可常食用葱、荽、豉、枣、芪等，还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。6、养脾中医...

3月11日，来自苹果()的消息证实，在新款“iPhoneSE2”的生产不断延期后，苹果已决定推迟3月份的产品发布会。苹果春季新品发布会取消是怎么回事?前些天，有报道称，苹果将取消春季发布会，iPhone9则以在官网直接上架的方式与我们...

公历每年2月18日前后为雨水节气。此时太阳到达黄经330度，为交“雨水”节气。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春...

今日是妇女节，浙江的天气也是很给力，利于广大女性出去走走。据最新预报显示，今明浙江大部阳光在线，气温也升得比较明显，其中，今杭州最高气温逼近20℃。预计明后天杭州进入春季最舒适的阶段。不过，个别地区气温仍比较低，甚至有...

【那么，有哪些人不宜吃粗粮呢】一、胃肠功能差胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。二、缺钙、铁等元素因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。三、患消化系统疾病如果...

在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。在这个气温多变的季节，大家一定要注意身体健康。春季该如何养生呢?春节养生我们该吃些什么?下面我们一起和小编看看春季养生知识吧!春季养生是指通...

春季出游注意事项：旅游露宿症随着“数九九”的结束，寒冷的冬天也已经离我们远去，冬天走了春天来了，春暖花开正式出游的好季节，但是人们在出游的时候要注意常见的“旅游病”。例如春天的花开的季节，但是对于过敏体质的人们来...

小麦春季旺长有何危害呢？一是遭受冻害。二是招致倒伏。三是病虫流行。无论是遭受冻害、招致倒伏，还是病虫流行等，最终都易造成小麦减产，给夺取夏粮丰收带来严峻挑战。春季旺苗咋管才能夺取高产呢？要因苗制宜，分类管理，采取以...

国外网站CultofMac的消息称，鉴于新冠病毒在美国的传播危险，苹果公司决定推迟3月份推出的春季发布会。苹果公司将取消春季发布会是怎么回事?据CultofMac消息称，苹果原计划三月下旬将人们聚集在ApplePark总部，举办线下发布...

导语：春季养肝顺应季节时令养生，冬天人们吃暖、热之品补肾。春天是肝病的多发时节，如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。所以春季养肝非常重要。春天是肝气比较充盈的时节，肝火旺盛容易患病，因此我们需要养生食疗...

芹菜炒木耳食材:芹菜、木耳、油、盐。做法:1.芹菜洗净，摘叶后撕成约3－4cm的条，备用。2.木耳用冷水泡发，摘去根后撕成小块。3.热锅放油，先放芹菜翻炒，再放木耳，翻炒几次后，放一点水再炒至熟。4.起锅前，依个人口味喜好，放盐装盘。...

今年，为丰富百姓菜篮子，三亚加大新品种引进和自主开发力度，试验、示范、推广适合市场需求的新品种，加强西瓜、甜瓜、青瓜、苦瓜、茄子集中统一育苗。引进推广黄秋葵、特色小南瓜、四棱豆等新品种，发展特色野菜等特色种植产...

春季回暖需注意“倒春寒”一年四季中，最让人琢磨不透的季节就是春季了，俗话说变脸比翻书还快春季是变天比翻书还快。春季长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气...

春季易过敏怎么办？记住三招远离各种过敏春季天气干燥，万物复苏，是皮肤过敏最常见季节，那么春季皮肤过敏怎么办?如何预防过敏发生?尤其是对于那些容易过敏的人，更应该加强抗过敏措施。以下为大家介绍一些春天抗过敏方法。药...

杨桃、青枣、草莓、柑橘、荔枝、柠檬、芒果、李子、桃子等。1、杨桃：杨桃一般指阳桃。阳桃是酢浆草科阳桃属植物，乔木，高可达12米，分枝甚多；树皮暗灰色，内皮淡黄色。奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形。2、青枣：青枣是一种热...

春季气温极其不稳定，一会冷空气影响降温，一会艳阳高照，犹如冰火两重天。人体对天气的骤变难免会受其影响，容易引起感冒，现在小编教大家通过食疗来预防感冒。推荐两款靓汤，帮助大家预防感冒!一、番茄猪肝汤番茄猪肝汤养肝明...