饮食的优选指南

日本料理味道鲜美，保持原味，清淡不腻，很多菜都是生吃。清淡少油是典型的日本饮食的特征之一。在中国，烹饪食品时大量使用油，而日本料理则几乎不怎么用油。在日式料理中，用油的为随佛教产生的精进料理，精进料理的用油皆为植物...

导语：在高温天气的时候，真的是暑热难耐。为了应对高温，同学们要做好防暑降温，也要合理安排好日常饮食，为健康提供物质保障。那么，大家知道高温天气时同学们应如何饮食？高温天同学们应该怎么饮食？接下去请大家收藏好小编精心准...

本站旅游频道这是一个赤道以北的小岛国，这是一个还没有和中国建交的神奇国家，这里是北纬7度的美丽帕劳。最佳季节：帕劳位于赤道附近，一年四季炎热都适合游玩，每年11月至次年4月为旱季，5月至10月为雨季，即使雨季，也顶多会下阵...

春季容易出现各种皮肤问题，除了皮肤过敏外，皮肤干燥也是大家头痛的问题之一。皮肤干燥肯定受到气候的很大影响，除此外日常的生活习惯、护肤习惯也会有所影响，所以如何改善春季皮肤干燥问题呢?很多人想从饮食方面入手，那皮...

导语：入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。2016年三伏天是从7月17日开始，三伏天饮食应以清淡、易消化为宜，多吃酸、甘，少吃油腻和辛辣的食物。那么2016三伏...

导语：春节期间，相信多数人家里都是大鱼大肉，如此多油脂的饮食方式持续了几天，在节后，我们有必要进行调整一下，回归到一个健康饮食的状态。那么，春节过后怎样调整饮食更健康呢？到底春节后如何饮食更健康？下面我们就一起来了解春...

如果你是正常备孕的人，那么想要顺利怀上宝宝的话，一定要抓住排卵期的时间，这个时期更容易让精子和卵细胞有效结合，受孕的几率也越大。但是若要顺利排卵的话，排卵期要注意饮食吗?排卵期要注意什么才有利于怀孕呢?下面我们一...

初春饮食养生：莴笋抗过敏一年之计在于春，春暖花开，春天是个美丽的季节，但是初春时期气候变化无常易干燥，肝火旺。而处处百花争艳，含苞欲放本是一幅美丽的景象，但对于易过敏体质的人来说是一场苦难，花粉过敏轻痒重则全身出现红...

牛奶已经成为我们家家都必备的营养饮品了，但牛奶是否适合任何时候呢?比如生病的时候，那感冒能喝牛奶吗?感冒期间饮食注意什么?想要感冒恢复得得更快，饮食方面你应该注意下面这些问题。感冒能喝牛奶吗?一般的感冒是能喝牛...

血压低对人体健康是会带来许多的影响的，长期血压低的人会精神不振，身体看起来很弱，工作学习都不得劲，那么血压低吃什么补得最快?日常饮食应注意什么呢?一起来详细了解下吧。血压低吃什么补得最快?血压低的人适当吃点咸的...

春季是感冒高发的季节，一旦感冒反反复复老不好，最烦莫过于感冒期间咳嗽了，那么在饮食方面该如何调理有助于感冒咳嗽的缓解呢？感冒咳嗽吃什么食物好呢？感冒咳嗽吃什么食物好1、杏仁我们都知道杏仁具有的一定的药用价值，这是...

1、营养均衡，以清淡为主：夏季气温升高，人体新陈代谢水平也随之提高。导致各种微量元素流失严重，所以我们在夏季的饮食中要注意营养的均衡摄入，保证人体机能可以正常运行。同样因为气温原因，人的食欲不佳，因此在夏季饮食上更...

对广东人来说，冬至是一个十分重要的节日，甚至比春节还重要得多，所以，广东人有句话叫“冬至大过年”。据介绍，冬至这天，大多数广东人都有“加菜”吃冬至肉的风俗。其中，烧腊就是广东人冬至餐桌上必不可少的传统食品。全家人在...

导语：得了疾病想要快速恢复的话，饮食尤其注意，那么麦粒肿吃什么食物好呢?麦粒肿日常饮食需注意什么呢?那么下面我们就为大家介绍一下，当在患有麦粒肿这种疾病的时候吃什么好。麦粒肿吃什么食物好?得了麦粒肿宜吃清热解的...

早餐吃什么呀?午饭吃啥呀?晚饭，还不知道该吃啥......相信这是很多人每天纠结的问题!也有很多人在吃的营养上犯了难!早餐，喝纯牛奶还是早餐奶?午饭、晚饭，米饭好，还是馒头好?有叫“随便”的饭菜吗?从“早餐吃好、营养全面...

导读：每个节日或者节气到来时，我们都要把各个地方的风俗及习俗盘点一遍，谁让我们是个多民族的国家，即使同过一个节气或者节日，都有不同的活动和美食。那么，立夏传统食俗吃些什么？立夏饮食习俗有哪些呢？和万年历小编一起去盘点...

当体检发现转氨酶高的时候不可忽略，虽不能肯定的说你的肝脏有问题，但为了避免疾病的可能，我们要弄清楚转氨酶高的原因。一般来说转氨酶正常值是多少呢?了解转氨酶的一些小常识，自己也能看懂化验表。如果转氨酶高，饮食饮食...

虽然感冒咳嗽会自愈，但是病程还是比较长的，这样人比较难受啊，想要感冒咳嗽好得快，那么在饮食方面你得多下点功夫，那感冒咳嗽吃什么好的快呢?以下就来详细介绍感冒咳嗽期间的饮食。感冒咳嗽吃什么好的快?感冒咳嗽期间虽说没...

广州属于广东省，是广东省的辖地级市，也是广东省的省会城市。广州，简称“穗”，别称羊城、花城。广州是国际性综合交通枢纽首批沿海开放城市，是中国通往世界的南大门。广州是广府文化的发祥地，从秦朝开始一直是郡治、州治、府...

北方人立夏吃夏饼、春卷、面条、乌米饭、韭菜等。夏饼在北方当地又会被称作麻饼，麻饼的形状各异，在立夏这一天，一般母亲都会做麻饼来给出嫁的女儿吃。春卷在北方部分地区又会被称作春饼，春饼必须要是新鲜做好的烫面饼，春饼...

导语：过完初八，我们迎来正月初九，这也是一个特殊的日子。据说，正月初九俗称天公生，是天界最高神祇玉皇大帝的诞辰，所以这样的日子里自然是有相应的习俗活动。其中，饮食方面也有相应的传统食物。那么，正月初九吃什么有讲究呢？下...

秋冬时节也正是是流感高发的季节，如果自身免疫力低下的话就很容易中招，那平时就应该注意调理增强免疫力。增强免疫力从饮食调理着手更方面快捷，那增强免疫力的食物有哪些呢?一起来看看吧。【增强免疫力的食物】1、猕猴桃...

导语：秋季是一年中变化最大的季节，在这段期间，那些抵抗力比较差的宝宝特别容易患上感冒，哮喘，腹泻等多种疾病，所以家长要尤为注意，特别是一些饮食方面，因为稍微饮食不当，就会造成幼儿引发常见季节病。那么，幼儿秋季饮食注意事项...

在生活或者工作中，很多人忙起来就忘记了吃饭，等忙完了才会吃，这样长久以来，就导致了饮食不规律，但是很多人还不知道饮食不规律对身体的伤害，下面就来看看饮食不规律会导致什么吧。饮食不规律会导致什么1、损害肠胃：饮食不规...

回民的饮食禁忌：回族禁食猪肉，马、驴、骡、狗等不反刍的动物肉、性情凶残的禽兽如鹰、虎等肉、自死禽兽的肉和一切动物的血，都在禁食之列。不抽烟，不喝酒。水果蔬菜没有禁忌，而且回民特别爱喝茶。回民吃的动物种类有：牛、羊...