养生 最新文章
如此花样年华,而你只会玩手机01-11
哪怕这个世界到处都是垃圾,我们也不能像苍蝇一样活着。自律到底有多重要?自行参考因《那些年我们追的女孩》一炮而红,又因《那些年我们吸的大麻》而自断前程的小鲜肉柯震东。所以说你可以不自律,但是却需要承担因为不自律...
台湾防务部门披露“导弹误射”事件过程始末01-12
中新网7月4日电据台湾“中央社”报道,台湾防务部门4日将到台立法机构报告“雄三飞弹(导弹)误射”事件,根据书面报告,飞弹是在1日上午8时12分“离架误射”,当天8时16分台湾海军值日官室回报,台湾海军司令8时18分进驻台北作战...
以下四种方法轻松解决你的脚气!01-11
现在有许多人,因为一些平时不注意的小问题而引起了脚气病,脚气病的时候非常难受,也很惆怅,小编今天就给大家介绍脚气是什么,顺便给大家支支招,告诉大家一些治脚气的偏方。脚气是足癣的俗名,是一种极常见的真菌感染性皮肤病。...
并不是任何人早餐都能喝牛奶!!01-10
众所周知,牛奶是很营养的饮品,很多人的早餐食品里面都会出现它的身影,但是并不是任何人早餐都能喝牛奶的。过敏体质的人。这种人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻,有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。伤寒病患者这种病人喝牛奶...
“虫”从口入,如何让可怕的寄生虫远离自己01-08
pstrong{margin-left:-2em;}相信很多人都曾被这个新闻震撼过,深圳一家三口去景区玩水,男子感染了阿米巴原虫(一种罕见的“吃脑虫”,经鼻腔进入人体,会侵入中枢神经系统),十几天后不幸离世。除了这种罕见的虫子,生活中还存在着...
如何预防的过敏?你该看看~~01-11
人们经常用春暖花开来形容春天,但有些人却特别害怕春天的到来,因为春天的花粉,会使他们过敏,会给他们带来很多烦恼。特禀体质的人,就有这样的烦恼。春天花粉一飘,这类人就不停地打喷嚏,流眼泪。过敏体质的人,从小就有一个先天...
神奇,伸出拳头紧握片刻,健康情况马上显现01-08
手不仅是用来拿东西、做事情,它也是人体健康一个非常重要的参照物。所以大家平时一定要注意观察自己的手,如果发现有什么身体隐疾,一定要好好调理哦!我们一起来做个健康测试:举起你的左手或右手放于胸前,攥紧成拳头坚持30秒...
橘子皮几大妙用:1、橘皮粥在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块洁净的橘子皮,等粥煮熟后,不只芳香可口并且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,可以起到饮食医治的效果。2、橘皮汤在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不只汤味鲜美,并且...
橘子的养生功效,爱吃的快收藏吧01-11
金秋十月,橘子上市。橘皮、桔络、桔核、橘肉均是“天然药物”,一个橘子相当于5味药。每天吃1橘子可以使人们避免口腔疾病的侵袭。橘皮清新口气:新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将...
它与烧酒的搭配,比止痛药还强数倍01-08
pstrong{margin-left:-2em;}艾草又叫:艾蒿、灸草、医草;纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制成艾条供艾灸用。祛除:颈肩腰腿痛冬天到了,气候寒凉...
十大绝招,助你一生摆脱糖尿病!01-10
截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样,本身并不可怕却可以引发许多可怕的并发症。它可以引发100多种并发症,是目前已知的并发症最多的一种疾病!做到下面这几条,一生远离糖尿病!1.每天锻炼35分钟工作忙,...
就是这么“粥”到,人人都能享用的补品01-10
pstrong{margin-left:-2em;}秋冬养生,非“粥”莫属!百年来,国人始终把粥作为养生佳品,因其卓越的温补功效,秋冬养生必不可少。粥的3大好处:❶补脾益肾,提高抗病力;❷容易消化,营养易吸收;❸老少皆宜,适合所有人;粥有百种之多,中医...
乘年轻,这是你老了之后的健康秘诀01-10
年轻不养生;老来养医生.养生是一种生活态度!点击上方蓝字“养生健康保健”,再点击“关注”以后就可以每天收到各种最专业的养生健康知识!完全是“免费”哦,请放心关注!身体有病,中医认为是阴阳失调,不平衡,但是这个概念太过笼...
御寒进行时,这些是你要“捂好”的部位01-09
pstrong{margin-left:-2em;}立冬过去了,冬天已经正式开始,你准备好御寒了吗?提醒大家,身体的这些部位容易着凉,所以冬季的保暖措施需做足,以防生病噢~头部需要保暖中医认为,“头是诸阳之会”,人体经脉多汇聚于头部。头部得不...
在我国,拔罐这种传统的中医养生方法在民间是很受欢迎的。但是拔罐的注意事项一定要遵守,这样才能够快速的治疗各种疾病,身体才能够健健康康。专家告诉我们,拔罐之前一定不能够吃太饱,并且如果是患有心脏病或者是皮肤疾病、...
以下五种蘑菇的独特功效,你必须知道!01-11
我们都知道多吃菌类可增人体免疫力,菌类食物口感好、健康,时下的饮食店喜欢以菌类做菜或做汤。一些常见的菌类食物,烹调简便,与随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝等均可。最好还是以清炒或清炖方法为主,才不失蘑菇的原汁...
针灸疗法,轻松解决一些难缠的疾病01-12
艾灸唐代孙思邈的《千金要方》中说:“宦游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂差,则瘴疠温疟之气不能著人。”清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说:“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善人脏腑。取艾之辛香作炷...
快节奏高压力的生活方式让现代人面临越来越多的健康问题,“亚健康”、“过劳死”等词越来越耳熟。随着人们对健康的重视,各种“概念”的健康设备也应运而生,可以随时监控和测量自身身体“大数据”的设备受到热捧。但实际...
最全的睡眠攻略,从早精神十足01-09
很多人认为,睡得越多,就会越精神。其实,那些睡得更多的人,并不是因为他们需要长时间,睡眠,而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统,从而导致这个系统被削弱,不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几个小时呢?很多朋友...
pstrong{margin-left:-2em;}热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」,是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚,包括我自己和家人。不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚往往带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。究竟是怎么回...
物极必反,五谷养生也不能乱吃!01-10
pstrong{margin-left:-2em;}大家都知道,五谷是好东西,之前发的养生文章中小郎中也会时不时的推荐给大家,但是,敲黑板啦,任何东西都要讲究一个度的,不能说是好东西吃越多就越有用哦~下面就跟大家讲讲在五谷上,都有什么错误的...
来自老中医的养生秘方,一样比一样管用01-10
1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。2、枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进...
以下九个标准来衡量你的胃到底好不好!01-11
肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾...
健康测试用手就可以,一分钟出结果01-09
pstrong{margin-left:-2em;}测试1:紧握拳头30秒,打开看看?将手紧紧握起来30秒,打开后,手掌白白的颜色是马上消失?还是会残留短暂的时间?当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤压动作会阻断血液系统流通,因此手掌会变成白...
干果补肾之王,冬天必须来两粒!01-11
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效,适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。板栗还有较高的药用价值,主治反...
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