养生

pstrong{margin-left:-2em;}核心提示：抠鼻子，相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微不足道的事，但是抠鼻子是一个不好的习惯，如果经常抠鼻子，会对身体造成危害，甚至还会导致鼻息肉。抠鼻子，相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微...

亚麻籽油是从亚麻当中提炼出来的油，现在它已经成为了我国很多寒冷地区经常种植的油料作物。它拥有非常多的营养成分，很多的养生人士对其都钟情不已。那亚麻籽的功效与作用有哪些呢？亚麻籽的营养价值亚麻籽营养丰富，含有许...

pstrong{margin-left:-2em;}红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此。冬天吃些红糖，保证身上像多加了件小棉袄一样暖和。性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1.补虚红糖中...

脚气，也叫脚癣，现代人已经搞清楚了是由寄生于体表的真菌引起的它可以寄生在人体皮肤及其附属器官内，如指（趾）甲。这类病的特点是-------痒！！瘙痒严重的就把皮肤抓破了，又引来其他疾病，这种病可以传染，摸完带菌的脚再去挠头就会...

中国有一句老话说的好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗便能很好的起到补肾抗衰老，延年益寿的目的！它就是核桃！抗衰老之王，非它莫属核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的...

1、白醋泡脚增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状;可杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。2、生姜泡脚生姜泡脚有多种好处，可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于...

腰痛有一种简便廉验的方法，那就是艾灸，病人家属可以自己操作，除购买艾条外，病家不需花钱。艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用，对慢性腰痛有较好的治疗作...

随着一股实力派冷空气登场，最近各地小伙伴都感受到了寒意，又到你妈喊你穿秋裤的时候了。这几日，北方多地现初雪，大风吹、降温猛。 前天，我国西北地区中东部、内蒙古中西部、华北大部、黄淮大部、东北中南部等地都被雨雪覆盖...

pstrong{margin-left:-2em;}热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回...

世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗？不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量...

pstrong{margin-left:-2em;}多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我们“求救”。此时，必须引起重视，及时处理，否则可...

很多人认为，睡得越多，就会越精神。其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间，睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几个小时呢？很多朋友...

颈椎病给我们带来的危害还是很大的，轻的头晕头痛，肩膀痛等，重者恶心呕吐，卧床不起，小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等，少数颈椎病患者可有眩晕、猝倒、心慌、视力模糊甚至失明等，所以很多颈椎病患者迫...

pstrong{margin-left:-2em;}随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨质增生、骨骼变形...

看到这些创意图片，还在吸烟的你有没有感到肺部一紧。...

pstrong{margin-left:-2em;}虽说“良药苦口”，但五味中，苦味最不招人待见，可没了它还真不行。酸、甜、苦、辣、咸，五味入五脏。苦入心，既能泻、能燥，还能坚阴。上火了，喝杯苦丁茶，能泻火；火热去了，阴液就能保住，这是“坚阴”。苦...

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！胃不好有几个原因？精神紧张一个人在紧张、烦...

年轻不养生;老来养医生.养生是一种生活态度！点击上方蓝字“养生健康保健”，再点击“关注”以后就可以每天收到各种最专业的养生健康知识！完全是“免费”哦，请放心关注！身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼...

1、榛子酥静妃娘娘是靖王的生母，第2集中，她还是静嫔，对身边丫鬟说道：“小新，给景琰做的榛子酥早已经做好了，你找人给他送去吧。”榛子性味甘平，一般在中药方子上不太常用，主要以坚果的“身份”出现在大家面前。榛子可以软化血...

背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五...

在被认为患上“严重网瘾”的那几年，魏子韩觉得自己昏昏沉沉，总是莫名发火，在网吧一待就是一周。可他说，自己从没被网络游戏控制过。“其实是想组织一个打游戏的团队，大家一起赚钱。”魏子韩把自己当时的举动比作一种创业。...

中新网7月4日电据中国海事局网站消息，自7月5日8时至7月11日8时，在南海海域进行军事演习，期间禁止驶入。以下是连线划定相关海域的各坐标点：18-11N110-27E；19-32N111-21E；18-28N114-54E；16-19N112-51E；15-57N111-34E。相关报道...

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。板栗还有较高的药用价值，主治反...

pstrong{margin-left:-2em;}都说女人是水做的，其实一点不假。水分对于女人来说可太重要了，水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。入冬了，如何科学合理补水是每个女人都应该知道的常识！这些补水养颜的饮品，比什么补水产品都有...

孩子咳嗽，按摩哪里立即止咳？按摩可以让全身放松舒畅，缓解疾病带来的痛苦，也是可以通过按摩来治疗咳嗽的，下面来说一说穴位的按摩方法。指推檀中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法：用拇指自下而上推...